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女性に優しいブロッコリーでポタージュスープを

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レモンの2倍のビタミンCと、皮膚や粘膜を保護するカロチンやビタミンAを多く含むブロッコリー。
カロチンやしみそばかすに効果のあるビタミンCの働きで、美肌効果も期待でき、食物繊維も多く含んでいるので整腸作用にも効果があります。

そんな女性にうれしいパワーを持ったブロッコリーをポタージュスープに。
そして、このブロッコリーの緑の色合いに何とな癒されてしまいます。
緑は癒しの色合い、、、お疲れ気味のときにもオススメです。

またスープにすることでブロッコリーの茎の部分も美味しく食べれちゃいます。
作っておいて朝の忙しいときや、野菜が足りなっていうときに少し飲んでみてもらいたいです。

野菜の味わいをたっぷりカラダに取り入れてあげてくださね。

ブロッコリーのポタージュスープのレシピはこちらです。


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