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鯖の煮付けで温まろ

今日のお昼は鯖の煮付けがメイン。
鯖には体を温める効果もあるので今日みたいな寒い日におすすめの食材。煮汁に生姜汁を加えることでさらに体の中からポカポカ。
もちろん白いご飯にもよくあうおかずですよね。副菜は根菜のきんぴら。あとは大根と人参のお味噌汁で鯖の煮付け定食の出来上がりです。
 
みなさんも寒い日のお昼ご飯に鯖の煮付けを主菜にしてポカポカ昼から頑張ってみてはいかが?

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